Cómo recuperar a mi ex: consejos para volver, regresar y reconquistar a tu pareja

¿Estás cansado de oír que no deberías intentar recuperar a tu ex?

Si crees que todavía es posible, quédate a leer este artículo y te mostraré todas las claves para conseguirlo.

Cómo recuperar a mi ex pareja

Porque es comprensible que una persona quiera recuperar un amor, especialmente si la ruptura podría haberse evitado en un primer lugar.

Cada situación difiere de persona a persona, pero hay momentos en los que recuperar a un ex resulta imposible o incluso destructivo.

Antes de continuar, me gustaría hacer hincapié en que hay momentos en los que se supone que bajo ningún concepto se debe volver con la anterior pareja.

Entre estos se incluyen:

  • Cuando tu anterior pareja abusó de ti física, emocional o verbalmente.
  • Cuando tu ex ya está saliendo con otra persona.
  • Cuando tu ex te ha dicho directamente que no está abierto/a a la reconciliación y que no importa lo que hagas.
  • Cuando estás en un estado de depresión, ira o desesperación.
  • O si recuperar a tu pareja te implica daños a nivel financiero, puesto de trabajo o bienestar.

Lo que menciono aquí son las principales razones por las que volver con tu ex podría no ser una buena idea.

Nota aparte.

Estos casos solo causarán más daño que si decidieras seguir con tu camino.

Sin embargo, si no te identificas con ninguna de las situaciones de la lista, sigue leyendo.

¿Por qué quiero volver con mi ex?

La razón por la que ya no estáis juntos puede simplificarse en que simplemente la relación no ha funcionado.

Unas u otras circunstancias específicas pueden haberos llevado hasta ese punto, pero una cosa está clara: alguien tiene la culpa.

Podrías haber sido tú, podría haber sido tu ex o podríais haber sido los dos.

Ahora que la relación ha terminado, es tiempo de reorganizarse y ver por qué las cosas salieron mal para ver si hay alguna manera de recuperar la relación.

Aun así, una pregunta que has de hacerte es: 

“¿Por qué quiero retomar esta relación?”

  • ¿Fuiste tú quien cometió algún error?
  • ¿Alguno de vosotros ha hecho algo malo?
  • ¿No estabas lista para una relación en ese momento?

Podríamos enumerar un montón de razones por las que querrías recuperar a tu pareja, pero solo tú tienes la capacidad de valorar si la razón por la que quieres hacerlo es lo suficientemente buena.

Consejos y aspectos importantes para volver con tu pareja

Consejos y aspectos importantes para volver con tu pareja

Todos hemos cometido errores alguna vez.

Pero lamentablemente, hay errores que en determinados casos pueden costarnos la relación.

Por supuesto, siempre se puede tratar de arreglar las cosas y averiguar cómo recuperar un amor si has llegado a la conclusión de que de verdad lo necesitas.

Pero para que quede claro, hay ciertas cosas que no pueden ser perdonadas.

Si hiciste trampa, no hay ninguna posibilidad de que tu pareja te perdone (y no deberían).

Sin embargo, si dijiste algunas cosas que realmente no querías decir también puedes intentarlo confesando tus errores.

A continuación, vamos a ver algunos de los errores más importantes que NO deberías cometer bajo ningún concepto y después, seis escenarios distintos de rupturas y cómo actuar en cada uno de ellos.

Qué NO hacer cuando quieres reconquistar a un ex novio o novia

Qué NO hacer cuando quieres reconquistar a un ex novio o novia

Antes de volver con esta persona, hay algunas cosas que deberías saber de inmediato.

En primer lugar, no le envíes mensajes de texto a su teléfono disculpándote, tampoco Facebook, WhatsApp o cualquier otra forma de red social.

Lo único que conseguirás es parecer desesperado y necesitado.

Segundo, si de verdad quieres hacer que tu ex regrese, no puedes esperar de brazos cruzados a que la otra persona vuelva arrastrándose mientras tú no haces nada.

Nota aparte.

Tampoco puedes esperar que te quieran de vuelta si intentas ponerlos celosos saliendo con otra persona.

Estos son dos enormes no’es cuando se trata de aprender a cómo recuperar a tu ex.

6 escenarios posibles y las formas para poder regresar con tu ex

 formas para poder regresar con tu ex

Las rupturas no son agradables. Seamos claros.

Entender cómo hacer que tu ex quiera volver contigo depende de las razones por las que perdiste a tu pareja.

Así que, vamos a ver 6 posibles escenarios en los que te puedes encontrar y las formas adecuadas de conseguir volver con tu anterior pareja.

  • #1 Elegiste a otra persona. Si perdiste a tu ex porque preferiste estar con otra persona o porque le engañaste, me temo mucho que la situación es bastante difícil de revertir.

Hacer que tu ex quiera volver contigo implica deshacer el daño que has causado, lo cual puede (o no) ser posible.

Nota aparte.

Para recuperar a alguien en esta situación vas a necesitar mucho tiempo para reconstruir la confianza que se ha perdido.

El primer paso es disculparse y aceptar la responsabilidad de tus acciones.

El resto será una dura batalla cuesta arriba para demostrarle lo que realmente sientes, que has cambiado y que nunca más lo volverás a hacer.

  • #2 Te pusiste demasiado cómodo. Si te han dejado porque durante la relación preferiste estar cómodo que implicarte en ella , lo que ahora necesitas es credibilidad.

Cuando uno se siente cómodo estando en pareja no es de extrañar que una de las dos partes deje de complacer a la otra y de hacer el ‘esfuerzo’ de lucir bien o hacer determinadas acciones.

Nota aparte.

Si te has dejado llevar y, por ejemplo, has ganado un montón de peso, apúntate al gimnasio. Si simplemente dejaste de salir o de comunicarte con tus amigos, vuelve a encontrar la forma de retomar ese contacto y la amistad que una vez tuviste.

La clave es volver a ser la persona de la que se enamoró, no la persona de la que se desenamoró.

  • #3 Has sido egoísta. Si ahora que habéis roto te das cuenta de que no has sido el mejor compañero/a de viaje y de verdad queréis volver a intentarlo, has de saber que no va a ser fácil y que tampoco lo será convencer a tu ex de que has cambiado.

Desafortunadamente, ese viejo dicho de “no sabes lo que tienes hasta que lo pierdes”, es totalmente cierto.

Si no sabías que tenías lo mejor y ahora quieres volver a tenerlo de nuevo, sé honesto y díselo.

La otra persona también (seguramente) podría estar echándote de menos.

Si no le trataste bien, la única manera de hacer que te quiera de vuelta será siendo valiente y exponerse a la posibilidad de que te vuelva a rechazar.

Sin embargo, podrás decir con confianza que hiciste todo lo posible por volver a conquistar a tu ex.

  • #4 Erais demasiados jóvenes. Si rompiste con tu ex porque era el escenario de la persona correcta en el momento equivocado, puede que aun queden sentimientos residuales.

Cuando el tiempo pasa y sales con otras personas, a veces te das cuenta de que dejaste a alguien en el pasado que no deberías haber dejado.

Nota aparte.

Si los años han pasado pasado y te has tomado el tiempo para reflexionar y madurar y simplemente piensas que no puedes encontrar a nadie mejor, entonces házselo saber.

Encuentra una forma de retomar el contacto (redes sociales, chat, etc.); cualquier cosa con tal de iniciar la conversación y ver si queda algún sentimiento.

  • #5 Si ya tiene otra. Odio decirlo y puede que no quieras oírlo, pero una vez que ocurre esto, no hay vuelta atrás.

Ni siquiera creo que deba aconsejarte que intentes volver con tu ex, pero lo haré.

Nota de la editora

Mi mejor consejo es dejarlo estar y que centres tus esfuerzos en encontrar a alguien digno de tu amor y sentimientos.

Hay muchos peces en el mar.

¿Por qué centrar tus esfuerzos en el que no te amó lo suficiente como para serte fiel?

Si vuelves con esta persona, ¿cómo sabrás que no te lo van a volver a hacer?

Querer de vuelta a un ex que se ha portado mal contigo es, precisamente eso, algo malo.

En vez de eso, concéntrate en conseguir que otro chico o chica BUENA te quiera y no desperdiciar tus esfuerzos en alguien tóxico y negativo para ti.

Cristina Lafuente
Cristina Lafuente
Redactora en Universo Amor
  • #6 Erais como el aceite y el agua. Es posible que lo mejor sea no intentarlo.

A veces las rupturas simplemente ocurren.

Nota aparte.

Una vez que las superamos, no es raro pensar que estas personas han sido lo mejor de todo. Pero en ocasiones nos olvidamos de la montaña rusa de emociones que vivimos hasta llegar al final.

En lugar de intentar reconquistar a mi ex, yo trataría pensar en la verdadera razón de por qué se terminó la relación y de ver cómo evitar que vuelva a pasar.

Solo así podrás seguir avanzando hacia una relación más sana.

Cómo reconquistar a un hombre o a una mujer

Cómo reconquistar a un hombre o a una mujer

  • #1 Recúperate. Seca esas lágrimas y tira los pañuelos.

Es hora de dejar de llorar y empezar a ser proactivo para recuperar a tu ex.

En primer lugar, necesitas parecer alguien que estás listo para volver a tener una relación. La atracción es importante, y todo comienza con tu apariencia y estilo de vida.

Nota aparte.

Lleva una vida saludable, mantente en forma y luce siempre tu mejor versión.

Nunca se sabe cuándo te puedes volver a encontrar con tu ex.

Nota de la editora

El propósito de esto no es complacer a tu ex con tu apariencia, sino aumentar la confianza en tu persona.

Muéstrate que eres digno/a de ser amado/a y tu ex pronto verá lo que se está perdiendo.

Cristina Lafuente
Cristina Lafuente
Redactora en Universo Amor
  • #2 Arregla lo que has estropeado. Los errores que has cometido en el pasado pueden ser (o no) perdonados, pero la persona que eres ahora debería ser más capaz de lidiar con aquellos problemas.

Volver a estar juntos significa que no podéis cometer los mismos errores dos veces. Eso también va para tu ex, pero desafortunadamente no puedes hacer nada al respecto.

Todo lo que puedes hacer es asegurarte de que TUS problemas en el pasado han sido resueltos.

Si tenías un problema de actitud, cámbialo.

Si tu estilo de vida es peligroso y poco saludable, cámbialo.

Haz todo con tal de que tu ex no tenga motivos para dudar sobre una posible reconciliación.

  • #3 Empieza con un “lo siento”. Esto solo se aplica si la ruptura es bastante reciente.

Las rupturas son algo bidireccional.

Incluso si tu ex tuvo la culpa, todavía hay posibilidades de pedir perdón por algo que hiciste.

Para facilitarle a tu ex el querer volver contigo y hacerle las cosas más sencillas, disculparse puede ser una muy buena forma de contribuir positivamente a recuperar a tu pareja.

Nota aparte.

Sé lo más sincero posible y, a poder ser, trata de hacerlo en persona.

El hecho de que tu ex parezca tener interés en hablar contigo puede implicar una posibilidad de que lo arregléis de nuevo.

Quién sabe, ¡puede que incluso os reconciliéis en ese mismo momento!

  • #4 Si la ruptura no es reciente, envíale un mensaje de texto. Llamar o simplemente presentarte en la casa de tu ex puede ser demasiado atrevido y conflictivo. Podría poner a tu ex a la defensiva.

En lugar de ello, es mejor si le envías un mensaje, simplemente para darle tiempo a tu ex-pareja a pensar si debería responderte.

Si tu ex responde amigablemente, ¡entonces genial!

Si no, no te lo tomes como algo personal.

Tu ex podría sospechar de tu mensaje.

Trata de enviar otro mensaje en otro momento y mantén los dedos cruzados para que te responda.

Nota de VANESA

Si después de tres mensajes en el transcurso de un par de semanas no recibes respuesta, hay una gran posibilidad de que volver a estar juntos sea imposible.

Vanesa Molina
Vanesa Molina
Redactora en Universo Amor
  • #5 Muéstrale que vale la pena volver a quererte. No importa cuántos regalos envíes o cuántos gestos hagas, nada hará que tu ex cambie de opinión si piensa que no eres la mejor persona que PUEDES SER.

A lo que me refiero es a que nadie querrá tener una relación con alguien que no es capaz de amarse a sí mismo.

Para volver a conquistar a tu ex, debes aprender a cuidarte a ti mismo, en mente, cuerpo y alma, antes de que puedas pensar en tomar responsabilidad por el bienestar y las emociones de otra persona.

Cómo volver a enamorar a mi ex y tener éxito en una segunda oportunidad

Cómo volver a enamorar a mi ex

En este punto, se supone que ya habéis empezado a retomar el contacto (incluso puede que no lo hayáis perdido), que hay síntomas y posibilidades de volver o, en el mejor de los casos, que estáis pensando en quedar para hablar.

Seguramente estés emocionado/a por volver con tu ex de nuevo pero, ¿realmente lo estás haciendo bien?

En estas situaciones necesitas conseguirlo sin rogarle o perder la dignidad.

Presta mucha atención a los siguientes consejos que tengo para ti.

Cómo salir con alguien por segunda vez

Si tu ex está en condiciones de darle a la relación otra oportunidad, tómatelo siempre con calma.

Planea una cita en vuestro restaurante favorito y comienza contando qué es lo que has estado haciendo desde que ocurrió la ruptura.

Nota aparte.

Es importante que hables de cosas felices, no tienes que dar la sensación de que el mundo se te ha venido encima.

También puedes dar algunos detalles de fechas concretas o de personas o incluso hablar de los sentimientos que tienes hacia la otra persona. Esta última es una buena manera de recuperar el romance.

Cada cita debería ayudaros a ambos a revaluar el potencial de la relación.

¿Te sientes feliz al final de cada cita?

¿Crees que retomar el contacto con tu ex ha sido una buena idea?

Utiliza las primeras quedadas para comprender si realmente la relación vale la pena para darle una segunda oportunidad.

No volváis inmediatamente.

A menos que salten chispas por todas partes, no vuelvas con tu ex a la primera de cambio.

Puede que os sintáis tentados a abrazaros o besaros, pero ten en cuenta que es posible que esta sea la primera vez que estáis juntos desde la ruptura.

La tentación sabe lo que quiere, pero el amor aun no.

Si os volvéis a enamorar inmediatamente, uno (o ambos) puede sentir que todo va demasiado rápido.

En lugar de soñar con un posible romance, es mejor que os toméis un tiempo en reflexionar y ver si de verdad esta segunda etapa de la relación tiene posibilidades de tener un final feliz.

¿Es lo que ambos queréis de verdad?

En el amor no hay nada seguro, sobre todo en las primeras citas.

En lugar de intentar hacer que tu ex se vuelva a enamorar de ti, intenta entender primero a tu corazón.

¿Te ves con fuerzas para enamorarte otra vez de esta persona?

La primera cita puede parecer emocionante porque la relación puede parecer perfecta pero, ¿qué ha pasado o pasará durante las próximas citas?

¿Seguís estando felices mientras os besáis o prefieres darlo por concluido porque no le ves futuro a la relación?

Espera lo mejor

La mejor manera de recuperar a una mujer o un hombre es tratando la relación exactamente de la misma manera que lo harías con una nueva que acaba de empezar.

Ve lento y con cuidado.

Y con cada nueva cita que pasa, pregúntate si estás realmente feliz de estar enamorado de la misma persona con la que una vez rompiste.

Nota de la editora

Todo el mundo comete errores y cualquier persona puede cambiar si realmente se lo propone.

Cuando se trata de reconquistar a un hombre o a una mujer, sólo tienes que tener la seguridad de que esto es realmente lo que quieres y de que tanto tus sentimientos como la pasión que tienes siguen estando ahí.

Si no dejas de pensar en “cómo recuperar a mi ex”, lo único que tienes que hacer es seguir los consejos que te he dado.

Tendrás que reconocer tus errores, pedirle perdón y apreciar lo que tienes si de verdad quieres recuperar la relación.

Recuerda: mantente firme, distante pero amigable, saludable, interesante y no tengas ninguna prisa.

Demuestra a tu ex lo que se pierde ¡y ten por seguro que recuperarás su amor!

Cristina Lafuente
Cristina Lafuente
Redactora en Universo Amor
Cómo recuperar a mi ex: consejos para volver, regresar y reconquistar a tu pareja
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