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Cómo olvidar a alguien que no te corresponde y te gusta mucho

¿Alguna vez has sufrido por un amor platónico? En ocasiones ocurre que, aunque no tengamos una relación romántica, una persona puede llegar a gustarnos demasiado.

Sin entender muy bien por qué nos encontramos con que además es muy difícil dejar de pensar en esa persona. ¿Por qué ocurre esto?

Analizamos las causas y te contamos las claves para entender cómo puedes olvidar a alguien que te gusta pero no te corresponde.

Como olvidar a alguien que no te corresponde y te gusta mucho

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¿Por qué cuesta dejar de pensar en alguien que te gusta?

Existen muchos factores que influyen en que nos enamoremos de alguien que no nos corresponde y que hacen que sea muy difícil que le olvidemos. Algunas causas son:

  • Tener muchas cosas en común. Es el factor número uno para que alguien empiece a gustarnos.
  • Pasar mucho tiempo con esa persona. Comprobamos que tenemos hobbies o gustos en común y que estamos deseando hacer cosas juntos, pero esto tiene como consecuencia que el enamoramiento se incrementa.
  • La idealización de la persona. Debido precisamente al tiempo que pasamos juntos. Tendemos a pensar que es perfecto/a y no somos capaces de ver los defectos que tiene.
  • Estar pendientes de todo lo que hace. Este punto se incrementa especialmente en la era de las redes sociales, en los que podemos seguir su huella de forma constante.
  • Tener conocidos en común. Si estamos en el mismo grupo, trabajo o clases, aún resultará más difícil olvidarle, porque el resto de personas seguirán hablando de esa persona y él o ella seguirá acudiendo a los encuentros comunes.

Como olvidar a alguien que ya no te quiere

Estas son las causas más comunes de que resulte tan difícil pasar página pero no te preocupes, porque con estos consejos y un poco de paciencia, te aseguro que podrás superarlo.

Cómo olvidarse de alguien que te gusta pero no te corresponde

Sabemos que intentar olvidar a alguien que te gusta es un proceso difícil. Pensar en dejar de verle es doloroso, pero necesario para pasar página.

Aquí tienes 5 consejos para que puedas superarlo más rápido:

  1. Una vez que comprendas que es un amor no correspondido, es el momento de cortar el contacto. Pretender seguir hablando a diario con la persona que te gusta y olvidarle es imposible. Intenta cortar todo el contacto con él o ella, al menos hasta que superes el enamoramiento. Al principio le echarás de menos, pero con el tiempo lo agradecerás.
  2. Bórrale de tus redes sociales. Esto entra dentro de cortar el contacto, pero es muy importante que dejes de estar pendiente de todo lo que hace. Ver sus publicaciones a diario únicamente retrasará el momento en que le olvides.
  3. Pídeles a tus amigos un poco de empatía y que eviten hablar de esa persona mientras tú estés delante.
  4. Dedícate tiempo a ti mismo/a. Haz deporte para generar endorfinas que te pongan de buen humor y vuelve a prestarles atención a tus hobbys. Dedicar tiempo a cosas que te gustan y te hacen feliz te distraerá del enamoramiento.
  5. Ten paciencia. El olvido no llega de un día para otro. Date tiempo y, mientras tanto, trabaja en tu autoestima.

Como olvidarse de alguien que te gusta pero no te corresponde

Además, ten presente que, aunque sea duro y lo pases mal, a largo plazo es lo mejor para ti. Permítete olvidar y conocer a alguien que sí te corresponda. No te cierres puertas.

Consejos para olvidar a a una persona

Ahora que ya conoces algunos trucos para empezar a olvidar a alguien que te gusta pero que no te corresponde, te damos algunos consejos más para hacerte el proceso aún más sencillo.

Pero antes:

  • Céntrate en ti y vive el momento presente.
  • Recuérdate que, a largo plazo, es mejor para ti olvidarle cuanto antes y volver a ser feliz.

Además:

  • Cuando tomes la decisión de que necesitas olvidarle, habla de cómo te sientes con alguna persona de confianza. Después de que sueltes todo lo que lleves dentro, será el momento de que tus amigos eviten el tema.
  • Haz un ejercicio para “liberarte” y deja de idealizarle. Obsérvale tal cual es, con sus defectos y virtudes. Verle como una persona real y no como el ser ideal que a veces se nos mete en la cabeza te ayudará a superarlo antes.
  • No te aferres a situaciones que no son reales. A veces nos agarramos a los “y si” o incluso a cosas que nos gustaría que pasaran, pero que no ocurrirán. Deja ir la esperanza de que algún día se enamorará de ti.

Pensar en cambiar los sentimientos de una persona es un esfuerzo que no merece la pena.

Llegará el día en el que alguien te corresponderá sin necesidad de forzarlo. Esa será la persona indicada.

¿Cómo olvidar a alguien que ya no te quiere?

Por que cuesta dejar de pensar en alguien que te gusta

Lo peor de esos momentos en los que comprendes que tu amor no es correspondido y que necesitas olvidarle, son los recuerdos. Desde los momentos que habéis pasado juntos hasta todas las cualidades que le hacen ser una persona tan especial para ti.

Pero no te preocupes, date tiempo, recuerda todas las claves que te hemos dado y ten en cuenta que un futuro libre de su dependencia emocional está al alcance de tus dedos.

Consejos para olvidarse de una persona que ya no te quiere

Si has tomado la decisión de olvidar a esa persona que no ya no te quiere, ¡felicidades! Has dado un gran paso hacia tu bienestar psicológico y personal.

Utiliza todo ese tiempo que antes le dedicabas a él o ella para disfrutar del momento presente, de la vida, del deporte y de las actividades que más te gusten.

Incluso puedes probar algo nuevo, como el yoga o la meditación, que te ayudarán con la ansiedad de la separación y te ayudarán a conectar contigo mismo.

En cuanto te descuides y con ayuda de los consejos anteriores, ¡olvidarse de alguien ya no será un problema para ti! ¡Lo habrás superado del todo!

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